I. Pilihlah salah satu jawaban yang paling tepat pada pilihan A, B, C, dan D di bawah ini!
1. Untuk menerima bola yang rendah menggunakan .....
A. Passing Bawah C. Servis Bawah
B. Passing Atas D. Servis Atas
2. Pukulan yang dilakukan dengan cepat dan kuat dalam permainan bola voli adalah .....
A. Blok C. Passing
B. Servis D. Smash
3. Berikut ini yang tidak termasuk teknik dasar permainan voli adalah .....
A. Smash C. Shooting
B. Servis D. Blok
4. Berikut ini adalah urutan yang benar pada saat melakukan teknik smash adalah .....
A. Memukul, mendarat, awalan dan meloncat
B. Awalan, meloncat, memukul dan mendarat
C. Meloncat, memukul, mendarat dan awalan
D. Mendarat, awalan, meloncat dan memukul
5. Dalam permainan bola voli, teknik passing dapat dibagi menjadi 2 yaitu .....
A. Depan dan Belakang
B. Luar dan dalam
C. Bawah dan atas
D. Kiri dan kanan
6. Sebuah servis dengan awalan bola berada di tangan yang tidak memukul bola, lalu tangan yang memukul bola bersiap dari belakang badan untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari bawah disebut servis .....
A. Bawah C. Atas
B. Depan D. Samping
7. Dalam permainan bola voli sebuah tim terdiri dari ..... orang
A. 5 C. 7
B. 6 D. 8
8. Permainan bola voli diciptakan oleh .....
A. M. Luther C. Hasley. T
B. James A. Naismith D. Wiliam G. Morgan
9. Service dalam bola voli diartikan sebagai .....
A. Memblock serangan lawan
B. Tanda dimulainya suatu permainan
C. Pukulan permulaan
D. Penyajian bola pertama
10. Jumlah skor kemenangan dalam satu babak dengan sistem really point permainan bola voli adalah .....
A. 15 C. 35
B. 25 D. 45
11. Untuk partai ganda yang berstandar internasional, lebar lapangan bulu tangkis yaitu....
A. 5.10 m C. 6.10 m
B. 8.10 m D. 7.10 m
12. Induk organisasi bulu tangkis internasional adalah .....
A. PASI C. BWF
B. PSSI D. IPSI
13. Pukulan yang keras, tajam dan mematikan dalam bulu tangkis dinamakan .....
A. pukulan smash C. pukulan dropshot
B. pukulan lob D. pukulan servis
14. Pertandingan tim internasional nomor beregu campuran yang diadakan setiap dua tahun adalah .....
A. Piala Sudirman C. Piala Dunia
B. Piala Thomas D. Piala Uber
15. Induk organisasi bulutangkis nasional adalah .....
16. Perhatikan gambar berikut!
Gambar tersebut adalah prisip dasar gerakan servis .....
A. pendek forehand C. panjang backhand
B. Panjang forehand D. pendek backhand
17. Arah bola yang benar hasil pukulan servis forehand panjang pada permainan bulu tangkis adalah .....
A. Melambung tinggi
B. Datar
C. Rendah
D. Menyilang
18. Posisi awal kaki yang benar saat akan melakukan servis forehand panjang pada permainan bulu tangkis adalah .....
A. Memutar depan belakang
B. Melangkah ke samping
C. Melangkah depan belakang
D. Menyilang depan belakang
19. Teknik pukulan dengan tujuan untuk melambungkan shoottlecock setinggi mungkin mengarah jauh ke garis belakang adalah .....
A. Pukulan lob C. Pukulan smash
B. Pukulan dropshot D. Pukulan servis
20. Posisi raket dipegang tangan pada posisi awal melakukan servis forehand panjang pada permainan bulu tangkis adalah .....
A. Di samping badan C. Di depan badan
B. Di belakang badan D. Di depan dada
21. Induk organisasi pencak silat didirikan pada tahun .....
A. 1948 C. 1968
B. 1954 D. 1978
22. Ikatan pencak silat indonesia di prakarsai oleh .....
A. Mr. Wongsonegoro
B. Mr. Wongsonegara
C. Mr. Boyke
D. Mr. Walisongo
23. Sikap dengan posisi kaki tertentu sebagai dasar tumpuan untuk melakukan sikap dan gerakan serang dinamakan .....
A. Sikap kuda-kuda C. Member salam
B. Sikap berdiri D. Sikap pasang
24. Induk organisasi pencak silat Indonesia adalah .....
A. PBSI C. PERBASI
B. Persilat D. IPSI
25. Berikut yang bukan teknik gerak dasar pencak silat adalah .....
A. Jatuhan C. Tagkisan
B. Pukulan D. Tendangan
26. Dalam pencak silat teknik tendangan yang masuk sasaran mendapat nilai .....
A. 2 C. 4
B. 3 D. 5
27. Tujuan gerak menangkis adalah .....
A. Menghindari tebasan lawan
B. Menghindari serangan lawan
C. Membendung setiap pukulan dan tendangan
D. Menghindari tendangan lawan
28. Berikut ini yang tidak termasuk teknik elakan adalah .....
A. Elakan mundur C. Elakan samping
B. Elakan belakang D. Elakan bawah
29. Pelindung badan yang di gunakan oleh pesilat pada waktu pertandingan disebut .....
A. Body countack C. Body protector
B. Body building D. Body language
30. Suatu sikap siaga untuk melakukan pembelaan atau serangan yang berpola dan dilakukan pada awal serta akhir rangkaian gerakan disebut .....
A. Sikap siap siaga C. Sikap pasang
B. Sikap tangkisan D. Sikap hindaran
31. Kesanggupan tubuh untuk menjalankan pekerjaan yang dibebankan tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan sehingga masih mempunyai cadangan tenaga untuk menjalankan tugas berikutnya disebut .....
A. kebugaran jasmani C. kesehatan jasmani
B. kekuatan fisik D. ketahanan fisik
32. Latihan untuk meningkatkan otot perut adalah .....
A. Sit up C. Push up
B. Pull up D. Sprint
33. Aktivitas sebelum berolahraga agar terhindar dari cidera adalah .....
A. Menggunakan sepatu dan baju olahraga
B. Melakukan pemanasan sebelum olahraga
C. Mandi sebelum olahraga
D. Datang lebih awal untuk olahraga
34. Bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan kardiovaskuler adalah .....
A. Senam aerobic C. Sit up
B. Lari sprint D. Jogging
35. Bentuk latihan untuk meningkatkan kelenturan atau kelentukan adalah .....
A. Fitness C. Back Up
B. Push up D. Yoga
36. Tumpuan ketika melakukan push up untuk perempuan adalah .....
A. Tangan dan lutut
B. Tangan dan Jari-jari kaki
C. Sikut dan lutut
D. Tangan
37. Cabang olahraga yang membutuhkan ketepatan atau accuracy adalah .....
A. Bola basket C. Baseball
B. Panahan D. Sepakbola
38. Kemampuan seseorang untuk mengubah arah ketika berlari dengan waktu yang cepat tanpa kehilangan keseimbangan disebut .....
A. Keseimbangan C. Ketepatan
B. Kecepatan D. Kelincahan
39. Cabang olahraga yang paling dominan membutuhkan keseimbangan atau balance adalah .....
A. Panahan C. Bola basket
B. Senam D. Bola voli
40. Tujuan dari latihan lari-lari cepat jarak pendek adalah .....
A. Kecepata C. Daya tahan
B. Keseimbangan D. Kelincahan
41. Atletik merupakan cabang olahraga yang berasal dari .....
A. Inggris C. Indonesia
B. Yunani D. Amerika
42. Nomor lari jarak pendek yang diperlombakan adalah .....
A. 100m, 200 m 500m
B. 100 m, 200m, 500 m
C. 100 m, 200 m, 300 m
D. 100 m, 200 m, 400 m
43. Induk organisasi atletik di indonesia adalah .....
A. PSSI C. PTMSI
B. PASI D. PBVSI
44. Pelari dalam lari jarak pendek disebut dengan .....
A. Starter C. Lari cepat
B. Sprinter D. Jogging
45. Federasi atletik dunia disebut .....
A. FIFA C. NBA
B. IAAF D. PASI
46. Istilah atletik berasal dari bahasa Yunani, Athlos yang artinya .....
A. Lari C. Belajar
B. Lomba D. Lemprar
47. Lari jarak pendek menggunakan start .....
A. berbalik C. jongkok
B. berdiri D. menggambang
48. Kunci kemenangan dalam lari jarak pendek adalah .....
A. kaki yang kuat
B. lari yang secepatnya
C. menguasai lintasan
D. gaya star yang benar
49. Nomor Jalan yang sering diperlombakan dalam Atletik, adalah .....
A. Jalan Sore C. Jalan Cepat
B. Jalan Santai D. Jalan Kaki
50. Berapa berat bola voli adalah .....
A. 250 - 300 gram C. 100 - 200 gram
B. 260 - 280 gram D. 75 - 150 gram
Bapak/Ibu Guru bisa mengunduh Soal PAS PJOK Kelas 9 SMP/MTs Semester 1 Kurikulum 2013 diatas melalui link di bawah ini
Post a Comment for "Soal PAS PJOK Kelas 9 SMP/MTs Semester 1 Kurikulum 2013"